げりおーん

携帯

相変わらずPCの前に座ると具合悪くなるのでまたしても携帯から。なぜじゃ？椅子がだめなのかなぁ？年明けから食欲なくて3キロ減ったらさすがにへろへろなんで、体力＆筋力つける為にちょびっとずつ歩くようにしてます。ただでさえ貧弱な上半身が可哀相な事になってますよ。脚はそんなに細くならないのが不思議。今日はIアルバム聴きながら歩いてみたのですがげりおんの威力はすごい！一気にテンションあがって歩くテンポも早くなる。